Zagađen vazduh širom sveta dovodi do smrti sedam miliona ljudi svake godine. I naizgled nema izlaza.
Devet od deset osoba je pod rizikom da obole od različitih bolesti, dožive moždani udar, respiratorne infekcije i kancer pluća samo zbog udisanja nekvalitetnog vazduha.
Mikroskopske čestice zagađenja su svuda i predstavljaju stalnu pretnju, i to ne samo kad smo napolju. Naprotiv.
Prema nalazima istraživanja američke Agencije za zaštitu prirode, zagađenje vazduha u zatvorenom prostoru često je između dva i pet puta veće nego na otvorenom.
„Vazduh u prostorijama sadrži sva spoljašnja zagađenja, kao i dodatna isparenja nastala kuvanjem i upotrebom sredstava za čišćenje, uključujući i one čestice koji ispušta građevinski materijal“, objašnjava Metju Džonsons, glavni naučnik u Erlabsu, kompaniji koja primenjuje tehnologiju za filtriranje vazduha širom sveta.
Srećom, postoje i neke stvari koje svako može da uradi kako bi poboljšao kvalitet vazduha u kući. Evo pet osnovnih saveta:
1. Poboljšajte ventilaciju
Loša ventilacija zadržava zagađene čestice u zatvorenom prostoru.
Raješ Sareš, sa Energetskog i istraživačkog instituta u Indiji, kaže da ventilacija obezbeđuje stalni dotok svežeg vazduha.
„Otvarajte prozore i vrata najmanje dva-tri puta dnevno, osim ako vas nije uhvatila alergija ili ako je spoljna temperatura ekstremno niska.“
U tom slučaju možete da obezbedite unutrašnju ventilaciju sistemom za klimatizaciju sa filterima.
Tokom kuvanja ili kupanja, dobro je da uključite aspirator, ukoliko ga imate, da biste uklonili zagađenje i smanjili vlagu.
2. Napunite kuću sobnim biljkama
Ne možete da priuštite ove skupe filtere za prečišćavanje vazduha? Umesto toga ispunite prostoriju sobnim biljem.
„Neke biljke mogu da pomognu u uklanjanju toksina iz vazduha i važe za „odlične i ekonomične opcije za pročišćavanje zagađenog vazduha“, kaže Sareš.
Ima skeptika koji smatraju da ne postoji dovoljno studija koje bi potkrepile ovu teoriju, ali ako ništa drugo – biljke su lek za dušu.
Za početnike u uzgajanju kućnog bilja, evo kratkog spiska biljaka koje možete da uzgajate u zatvorenom prostoru:
* Palma areka: jedna je od najlakših palmi za gajenje u prostoriji. Visoko je rangirana u istraživanju o čistom vazduhu koje je radila NASA.
Ključne koristi: upijanje ugljen-dioksida
* Zlatna puzavica/Drvo novca: ova sobna puzavica je laka za uzgajanje i održavanje.
Ključne koristi: pomaže u uklanjanju isparivanja organskih jedinjenja iz sintetičkih boja ili tepiha.
* Dracena: poreklom iz istočne Afrike, ova biljka se često koristi za ukrašavanje kuća i kancelarija.
Ključne koristi: dobra je za smanjenje toksičnih isparavanja organskih jedinjenja, poput benzena, formaldehida, tulena i ksilena.
* Sanseverija: ova cvetnica ne zahteva mnogo vode, naročito tokom zime.
Ključne koristi: upijanje ugljen-dioksida, naročito tokom noći. Pomaže u uklanjanju formaldehida i natrijum-dioksida.
Bez obzira na to koju biljku izaberete, zapamtite da je neophodno da sobno bilje bude zdravo kako bi moglo da bude prirodni prečišćivač vazduha, kaže Sareš.
„U suprotnom, može ispuštati biološko zagađenje u vazduh.“
3. Eliminacija mirisa na „zelen“ način
Sećate se da smo pominjali isparivanja organskih jedinjenja? Ove hemikalije nastaju svaki put kada upotrebljavate veštačke mirise usled hemijske reakcije u vazduhu koje stvaraju ove
potencijalno opasne koktele.
Na primer, neekološka sredstva za održavanje kuće u kontaktu sa vazduhom mogu da stvore formaldehid, supstancu koja se dovodi u vezu sa kancerom.
Šta možete da uradite?
Pređite na proizvode bez mirisa i izbegavajte sprejeve poput dezodoransa, sredstava za čišćenje tepiha i osveživača vazduha.
Kad je reč o kuhinji, Sareš preporučuje limunov sok i soda bikarbonu za uklanjanje mirisa.
4. Zabranite pušenje u prostoriji
Pušenje je samo po sebi neprijatelj zdravlja, ali pušenje u zatvorenom prostoru je skroz nepoželjno.
Akumulacija dima može da ima ozbiljan uticaj na kvalitet vazduha, naročito u prostorijama sa lošom ventilacijom.
Izloženost duvanskom dimu predstavlja opasnost za nepušače jer može izazvati brojna oboljenja.
Bebama koje su izložene dimu cigarete u kući preti veći rizik od iznenadne smrti.
5. Otarasite se alergena
Polen i prašina mogu da pogoršaju rizik od oboljenja – naročito u slučaju astme, rinitisa ili alergija.
Višak vlage takođe podstiče spore plesni u vazduhu koje uzrokuju plućne infekcije kod ljudi sa slabim imunitetom.
Naučnici preporučuju ove jednostavne korake:
- često menjajte posteljinu
- usisavajte tepihe
- sušite veš pored otvorenog prozora
- koristite otirače da sprečite da spoljašnja zagađenja budu uneta u prostoriju
Izvor: BBC News na srpskom
